Kursplan & Öffnungszeiten
Unser Kursplan
Mit unserem ausgewogenen Kursplan findet sich für jede Art von Fitnesstraining das Passende.
Bitte beachten Sie kurzfristige Änderungen und das besondere Kursprogramm an Feiertagen
Vormittags | |
09:15 – 10:00 Uhr Rückenfit |
Trainer/in: Birgit |
10:15 – 11:00 Uhr Step |
Trainer/in: Birgit |
11:30 – 12:15 Uhr Reha-Sport |
Trainer/in: – |
Nachmittags | |
18:30 – 19:30 Uhr Cycling |
Trainer/in: Astrid |
18:30 – 19:40 Uhr Pilates + Faszien |
Trainer/in: Senay |
19:45 – 21:00 Uhr Yoga |
Trainer/in: Senay |
Vormittags | |
09:15 – 10:00 Uhr Rücken Fit |
Trainer/in: Karin |
10:05 – 10:50 Uhr Yin Yoga |
Trainer/in: Karin |
Nachmittags | |
17:15 – 18:00 Uhr Reha-Sport (nur mit ärztlichem Rezept) |
Trainer/in: – |
18:15 – 19:00 Uhr Workout / Langhanteltraining |
Trainer/in: Jane |
19:15 – 20:00 Uhr Jumping |
Trainer/in: Jane |
Vormittags | |
09:30 – 10:30 Uhr Mobility |
Trainer/in: Gisela |
10:30 – 11:45 Uhr Qui Gong |
Trainer/in: Gisela |
Nachmittags | |
15:45 – 16:30 Uhr Fitness mit Kind (0-3 Jahre) (siehe Aushang) |
Trainer/in: – |
18:00 – 19:15 Uhr Vinyasa Yoga |
Trainer/in: Karin |
18:30 – 20:00 Uhr Cycling |
Trainer/in: Marina |
20:10 – 20:40 Uhr Core + Stretching |
Trainer/in: Marina |
Vormittags | |
09:30 – 10:15 Uhr Herz-Kreislauf-Tr. |
Trainer/in: Katica |
10:30 – 11:15 Uhr Rücken Fit |
Trainer/in: Katica |
11:30 – 12:15 Uhr Reha-Sport (nur mit ärztlichem Rezept) |
Trainer/in: – |
Nachmittags | |
17:15 – 18:00 Uhr Reha-Sport (nur mit ärztlichem Rezept) |
Trainer/in: Jane |
18:15 – 19:00 Uhr Workout / Langhanteltraining |
Trainer/in: – |
19:05 – 19:50 Uhr Zumba |
Trainer/in: Jane |
Vormittags | |
09:15 – 10:00 Uhr Body Power |
Trainer/in: Sigrid |
10:15 – 11:00 Uhr Pilates |
Trainer/in: Sigrid |
Nachmittags | |
18:00 – 18:45 Uhr Zirkeltraining (Kursraum / Funktionalraum) |
Trainer/in: – |
19:00 – 19:45 Uhr Jumping |
Trainer/in: Jane / Birgit |
Vormittags | |
10:00 – 11:30 Uhr Yoga |
Trainer/in: Senay / Karin |
Nachmittags | |
17:00 – 18:00 Uhr Cycling |
Trainer/in: Anita |
18:00 – 18:30 Uhr Stretching |
Trainer/in: Anita |
Vormittags | |
10:00 – 10:45 Uhr Easy Aerobic / Workout |
Trainer/in: Jane / Anita / Team |
11:00 – 11:45 Uhr Langhanteltr. / Pilates (siehe Aushang / Studioapp) |
Trainer/in: Jane / Anita / Team |
Nachmittags | |
Für jeden das richtige Programm
Egal, ob Sie erst einmal langsam einsteigen wollen oder direkt über einen längeren Zeitraum nachhaltig Gewicht reduzieren möchten – wir haben für jeden das richtige Konzept parat!
Wir helfen Ihnen, Ihr Traumgewicht zu erreichen und auch zu halten. So sind Sie länger mit sich und Ihrem Körper zufrieden.
Öffnungszeiten
Mitglieder (nur mit Einlasschip) | ||
Mo – So | 06:00 – 23:00 Uhr | |
Nicht-Mitglieder / Betreute Zeiten | ||
Mo – Fr |
09:00 – 15:00 Uhr 17:00 – 21:00 Uhr |
|
Sa – So, Feiertags | 09:00 – 13:00 Uhr spätester Checkout: 12:45 Uhr |
Wir freuen uns auf dich!
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