Gesonderte Öffnungszeiten am
Freitag, den 06.05.2022!
Unser Studio bleibt von 17:00 Uhr bis 21:00 Uhr geschlossen.
Bitte beachten: Unsere Räumlichkeiten müssen VOR 17:00 Uhr verlassen werden!
Danke für Euer Verständnis.
Unser Studio
Wir sind Ihr Fitness- und Gesundheitsstudio in München. Versuchen Sie es doch mal mit uns! Denn: kein Training ist auch keine Lösung! Betreutes Muskeltraining ist die Grundvoraussetzung für einen fitten Körper! Ihre Gesundheit steht im Vordergrund, aber auch der Spaß am Fitnesstraining kommt bei uns garantiert nicht zu kurz!
Ein unverbindlicher Besuch zu einem individuellen Beratungsgespräch oder Probetraining in unserem Fitnessclub in München ist jederzeit möglich! Jetzt liegt es nur noch an Ihnen, etwas für sich und Ihre Fitness & Gesundheit zu tun…
Unser Kursplan
Mit unserem ausgewogenen Kursplan findet sich für jede Art von Fitnesstraining das Passende.
Kursplan gültig ab dem 15.09.2022
Bitte beachten Sie kurzfristige Änderungen und das besondere Kursprogramm an Feiertagen
Vormittags
| 09:15 – 10:00 Uhr Rückenfit |
Trainer/in: Birgit |
| 10:15 – 11:00 Uhr Step |
Trainer/in: Birgit |
| 11:30 – 12:15 Uhr Reha-Sport |
Trainer/in: |
Abends
| 18:30 – 19:30 Uhr Cycling Start 09.10. |
Trainer/in: Astrid |
| 18:30 – 19:40 Uhr Pilates+Faszien |
Trainer/in: Senay |
| 19:45 – 21:00 Uhr Yoga |
Trainer/in: Senay |
Vormittags
| 09:15 – 10:00 Uhr Rücken Fit |
Trainer/in: Karin |
| 10:05 – 10:50 Uhr Yin Yoga |
Trainer/in: Karin |
Abends
| 17:15 – 18:00 Uhr Reha-Sport (nur mit ärztlichem Rezept) |
Trainer/in: |
| 18:15 – 19:00 Uhr Workout / Langhanteltraining |
Trainer/in: Jane |
| 19:15 – 20:00 Uhr Jumping |
Trainer/in: Jane |
Vormittags
| 09:30 – 10:30 Uhr Mobility |
Trainer/in: Gisela |
| 10:30 – 11:45 Uhr Qui Gong |
Trainer/in: Gisela |
Abends
| 15:45 – 16:30 Uhr Fitness mit Kind (0-3 Jahre) (siehe Aushang) |
Trainer/in: |
| 18:00 – 19:15 Uhr Vinyasa Yoga |
Trainer/in: Karin |
| 18:30 – 19:30 Uhr Cycling |
Trainer/in: Marina |
| 19:40 – 20:10 Uhr Core + Stretching Start ab 04.10. |
Trainer/in: Marina |
Vormittags
| 09:15 – 10:00 Uhr Herz-Kreislauf-Tr. |
Trainer/in: Stella |
| 10:15 – 11:00 Uhr Rücken Fit |
Trainer/in: Stella |
| 11:30 – 12:15 Uhr Reha-Sport (nur mit ärztlichem Rezept) |
Trainer/in: |
Abends
| 17:15 – 18:00 Uhr Reha-Sport (nur mit ärztlichem Rezept) |
Trainer/in: Jane |
| 18:15 – 19:00 Uhr Workout / Langhanteltraining |
Trainer/in: |
| 19:05 – 19:50 Uhr Zumba |
Trainer/in: Jane |
Vormittags
| 09:15 – 10:00 Uhr Body Power |
Trainer/in: Sigrid |
| 10:15 – 11:00 Uhr Pilates |
Trainer/in: Sigrid |
Abends
| 18:00 – 18:45 Uhr Zirkeltraining (Kursraum / Funktionalraum) |
Trainer/in: |
| 19:00 – 19:45 Uhr Jumping |
Trainer/in: Jane / Birgit |
Vormittags
| 10:00 – 11:30 Uhr Yoga |
Trainer/in: Senay / Karin |
Abends
| 17:00 – 18:00 Uhr Cycling |
Trainer/in: Anita |
| 18:00 – 18:30 Uhr Stretching Start ab 07.10. |
Trainer/in: Anita |
Vormittags
| 10:00 – 10:45 Uhr Easy Aerobic / Workout |
Trainer/in: Jane / Anita / Team |
| 11:00 – 11:45 Uhr Langhanteltr. / Pilates (siehe Aushang) / Studioapp |
Trainer/in: Jane / Anita / Team |
Abends
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Die Vögel zwitschern es von den Bäumen , die Osterhasen schreiben es auf die Ostereier, die Frühlingsblumen sagen es mit ihrem Duft und ihren Farben und die Sonne durch ihre freundlichen warmen Strahlen:
Das fröhliche Osterfest ist endlich da!
Wir wünschen Dir frohe und strahlende Osterfeiertage und tolle Trainingsstunden bei uns im Club !
Ruhe und Zeit zur Entspannung sollen sollen auch nicht zu kurz kommen!
Mit ❤️-lichen Osterhasen Grüßen
Dein fitnessfloor Team mit allen fleißigen Hasen
Voller Stolz und Respekt für unsere Waltraud !!! Seid über 15 Jahren bei uns und im über 90er Jahre Club (3) 💪 60 Kilo an der Beinpresse ohne Probleme. Durchschnittliches Trainingsgewicht im Kraftzirkel 18-20kg!
Respekt 👌👌👌
👍
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(Milbertshofen-Am Hart/Schwabing-Freimann)
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