Gesonderte Öffnungszeiten am
Freitag, den 06.05.2022!
Unser Studio bleibt von 17:00 Uhr bis 21:00 Uhr geschlossen.
Bitte beachten: Unsere Räumlichkeiten müssen VOR 17:00 Uhr verlassen werden!
Danke für Euer Verständnis.
bereits ab 19,99 Euro, monatlich kündbar
Unser Studio
Wir sind Ihr Premium Fitnessstudio in München. Versuchen Sie es doch mal mit uns! Denn: kein Training ist auch keine Lösung! Betreutes Muskeltraining ist die Grundvoraussetzung für einen fitten Körper! Ihre Gesundheit steht im Vordergrund, aber auch der Spaß am Fitnesstraining kommt bei uns garantiert nicht zu kurz!
Ein unverbindlicher Besuch zu einem individuellen Beratungsgespräch oder Probetraining in unserem Fitnessclub in München ist jederzeit möglich! Jetzt liegt es nur noch an Ihnen, etwas für sich und Ihre Fitness & Gesundheit zu tun…
Unser Kursplan
Mit unserem ausgewogenen Kursplan findet sich für jede Art von Fitnesstraining das Passende.
Kursplan gültig seit dem 01.08.2022
Bitte beachten Sie kurzfristige Änderungen und das besondere Kursprogramm an Feiertagen
Vormittags
| 09:15 – 10:00 Uhr Rückenfit |
Trainer/in: Birgit |
| 10:15 – 11:00 Uhr Step |
Trainer/in: Birgit |
Abends
| 18:30 – 19:30 Uhr Pilates+Faszien |
Trainer/in: Senay |
| 19:45 – 21:00 Uhr Yoga |
Trainer/in: Senay |
Vormittags
| 09:15 – 10:00 Uhr Rücken Fit |
Trainer/in: Karin |
| 10:15 – 11:00 Uhr Yin Yoga |
Trainer/in: Karin |
Abends
| 18:00 – 18:45 Uhr Workout |
Trainer/in: Jane |
| 19:00 – 19:45 Uhr Jumping |
Trainer/in: Jane |
Vormittags
| 09:30 – 10:15 Uhr Rücken Fit |
Trainer/in: Gisela |
| 10:30 – 11:45 Uhr Qui Gong |
Trainer/in: Gisela |
Abends
| 18:00 – 19:15 Uhr Vinyasa Yoga |
Trainer/in: Jane |
Vormittags
| 09:15 – 10:00 Uhr Herz-Kreislauf-Tr. |
Trainer/in: Stella |
| 10:15 – 11:00 Uhr Rücken Fit |
Trainer/in: Stella |
| 11:30 – 12:15 Uhr Rehasport |
Trainer/in: |
Abends
| 18:00 – 18:30 Uhr Workout |
Trainer/in: Jane |
| 18:40 – 19:25 Uhr Zumba |
Trainer/in: Jane |
| 19:35 -20:20 Uhr Jumping |
Trainer/in: Jane |
Vormittags
| 09:15 – 10:00 Uhr Body Power |
Trainer/in: Sigrid |
| 10:15 – 11:00 Uhr Pilates |
Trainer/in: Sigrid |
Abends
| 18:00 – 19:00 Uhr wechselnder Kurs |
Trainer/in: mit wechselnden Trainern siehe Aushang / Studioapp |
Vormittags
| 10:00 – 11:30 Uhr Yoga |
Trainer/in: Senay / Karin |
Abends
Vormittags
| 10:00 – 10:45 Uhr siehe Aushang |
Trainer/in: mit wechselnden Trainern |
| 11:00 – 11:45 Uhr Workout |
Trainer/in: mit wechselnden Trainern (siehe Aushang) |
Abends
Facebook
Viele kennen Sie, doch wie benutzt man sie korrekt? 💪
Man nimmt ein Seil in jede Hand, hält einige Meter Abstand vom Ankerpunkt und versetzt die Battle Ropes in wellenartige Schwingungen. Hier ist es egal, ob gleichzeitig mit beiden Armen oder nacheinander.
Mit folgenden Faktoren könnt Ihr den Schwierigkeitsgrad und die Trainingsintensität anpassen:
✅ Länge der Seile (je länger, desto schwieriger)
✅ Durchmesser der Battle Ropes (je dicker, umso fordernder)
✅ Gewicht der Seile (je schwerer, umso anstrengender)
✅ Entfernung von dir zum Fixpunkt (je näher, desto anspruchsvoller)
✅ Art der Übung
✅ Dauer der Ausführung
✅ Körperhaltung
Kommt vorbei und probiert es aus! 😉
--
#mednordfitnessfloor #fitnessstudio #gesundheit #training #ernährun #wellness #battleropes #ausdauer #ganzkörpe #krafttraining #warmup
---
Mednord Fitnessfloor
📍 Heidemannstr. 5b I 80939 München
📱 (0 89) 31 90 83 0
🌍 www.fitnessfloor.de
📧 info@fitnessfloor.de
4 Schritte zum Reha-Sport. 😉
Egal ob Ihr Schäden an den inneren Organen oder orthopädische Probleme habt. In unseren Reha-Sport Kursen verhelfen wir Euch wieder zu einem gesunden und schmerzfreien Leben. ✅
Mehr über Rehasport erfahren: www.rehasport-muenchen-nord.de/
--
#mednordfitnessfloor #fitnessstudio #gesundheit #training #ernährun #wellness #rehasport #4schritte #Krankenkasse #schmerzfrei
---
Mednord Fitnessfloor
📍 Heidemannstr. 5b I 80939 München
📱 (0 89) 31 90 83 0
🌍 www.fitnessfloor.de
📧 info@fitnessfloor.de
Jetzt 1 Monat gratis bei uns trainieren 👌🏻💪!
Sage dem Alltagsstress den Kampf an! YARA hilft dir dabei! Starte jetzt mit deinem Online-Kurs für Stress-Prävention und bringe mehr Gelassenheit in dein Leben!
➡ Lerne in nur 8 Wochen, Stress zu verstehen und nachhaltig zu reduzieren!
➡ Erfahre, wie du Emotionen besser kontrollierst und weniger grübelst!
➡ Setze Achtsamkeit effektiv ein, um dir Auszeiten zu nehmen!
Gestalte jetzt deinen Alltag entspannter mit YARA! Lege gleich los!
Mehr Infos bekommst du bei uns vor Ort oder unter www.fitnessfloor.de/angebote/yara/
Übrigens, YARA wird von Deiner Krankenkasse gefördert.
Und das Beste: Von uns bekommst Du einen Monat die Möglichkeit unsere Kurse im Studio zusätzlich zu besuchen!
www.fitnessfloor.de
Wir verwenden Cookies, um Inhalte und Anzeigen zu personalisieren, Funktionen für soziale Medien anbieten zu können und die Zugriffe auf unsere Website zu analysieren. Außerdem geben wir Informatio...
StudioApp
alle Wichtigen Infos zu deinem Studio.
Hier findest Du immer alle top aktuellen Infos rund um Dein Fitnessstudio.
Aktuelles zur Lage, Kursplan, Öffnungszeiten, uvm.
Nehmen Sie Kontakt zu uns auf!
Kontaktieren Sie uns:
Mednord fitnessfloor
Heidemannstr. 5b,
80939 München
(Milbertshofen-Am Hart/Schwabing-Freimann)
| Telefon: | (0 89) 31 90 83 0 |
| E-Mail: | info@fitnessfloor.de |
| Facebook: | MednordFitnessfloor |
