Gesonderte Öffnungszeiten am
Freitag, den 06.05.2022!
Unser Studio bleibt von 17:00 Uhr bis 21:00 Uhr geschlossen.
Bitte beachten: Unsere Räumlichkeiten müssen VOR 17:00 Uhr verlassen werden!
Danke für Euer Verständnis.
Unser Studio
Wir sind Ihr Fitness- und Gesundheitsstudio in München. Versuchen Sie es doch mal mit uns! Denn: kein Training ist auch keine Lösung! Betreutes Muskeltraining ist die Grundvoraussetzung für einen fitten Körper! Ihre Gesundheit steht im Vordergrund, aber auch der Spaß am Fitnesstraining kommt bei uns garantiert nicht zu kurz!
Ein unverbindlicher Besuch zu einem individuellen Beratungsgespräch oder Probetraining in unserem Fitnessclub in München ist jederzeit möglich! Jetzt liegt es nur noch an Ihnen, etwas für sich und Ihre Fitness & Gesundheit zu tun…
Unser Kursplan
Mit unserem ausgewogenen Kursplan findet sich für jede Art von Fitnesstraining das Passende.
Kursplan gültig ab dem 15.09.2022
Bitte beachten Sie kurzfristige Änderungen und das besondere Kursprogramm an Feiertagen
Vormittags
09:15 – 10:00 Uhr Rückenfit |
Trainer/in: Birgit |
10:15 – 11:00 Uhr Step |
Trainer/in: Birgit |
11:30 – 12:15 Uhr Reha-Sport |
Trainer/in: |
Abends
18:30 – 19:30 Uhr Cycling Start 09.10. |
Trainer/in: Astrid |
18:30 – 19:40 Uhr Pilates+Faszien |
Trainer/in: Senay |
19:45 – 21:00 Uhr Yoga |
Trainer/in: Senay |
Vormittags
09:15 – 10:00 Uhr Rücken Fit |
Trainer/in: Karin |
10:05 – 10:50 Uhr Yin Yoga |
Trainer/in: Karin |
Abends
17:15 – 18:00 Uhr Reha-Sport (nur mit ärztlichem Rezept) |
Trainer/in: |
18:15 – 19:00 Uhr Workout / Langhanteltraining |
Trainer/in: Jane |
19:15 – 20:00 Uhr Jumping |
Trainer/in: Jane |
Vormittags
09:30 – 10:30 Uhr Mobility |
Trainer/in: Gisela |
10:30 – 11:45 Uhr Qui Gong |
Trainer/in: Gisela |
Abends
15:45 – 16:30 Uhr Fitness mit Kind (0-3 Jahre) (siehe Aushang) |
Trainer/in: |
18:00 – 19:15 Uhr Vinyasa Yoga |
Trainer/in: Karin |
18:30 – 19:30 Uhr Cycling |
Trainer/in: Marina |
19:40 – 20:10 Uhr Core + Stretching Start ab 04.10. |
Trainer/in: Marina |
Vormittags
09:15 – 10:00 Uhr Herz-Kreislauf-Tr. |
Trainer/in: Stella |
10:15 – 11:00 Uhr Rücken Fit |
Trainer/in: Stella |
11:30 – 12:15 Uhr Reha-Sport (nur mit ärztlichem Rezept) |
Trainer/in: |
Abends
17:15 – 18:00 Uhr Reha-Sport (nur mit ärztlichem Rezept) |
Trainer/in: Jane |
18:15 – 19:00 Uhr Workout / Langhanteltraining |
Trainer/in: |
19:05 – 19:50 Uhr Zumba |
Trainer/in: Jane |
Vormittags
09:15 – 10:00 Uhr Body Power |
Trainer/in: Sigrid |
10:15 – 11:00 Uhr Pilates |
Trainer/in: Sigrid |
Abends
18:00 – 18:45 Uhr Zirkeltraining (Kursraum / Funktionalraum) |
Trainer/in: |
19:00 – 19:45 Uhr Jumping |
Trainer/in: Jane / Birgit |
Vormittags
10:00 – 11:30 Uhr Yoga |
Trainer/in: Senay / Karin |
Abends
17:00 – 18:00 Uhr Cycling |
Trainer/in: Anita |
18:00 – 18:30 Uhr Stretching Start ab 07.10. |
Trainer/in: Anita |
Vormittags
10:00 – 10:45 Uhr Easy Aerobic / Workout |
Trainer/in: Jane / Anita / Team |
11:00 – 11:45 Uhr Langhanteltr. / Pilates (siehe Aushang) / Studioapp |
Trainer/in: Jane / Anita / Team |
Abends
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StudioApp
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Mednord fitnessfloor
Heidemannstr. 5b,
80939 München
(Milbertshofen-Am Hart/Schwabing-Freimann)
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