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Kursplan & Öffnungszeiten

 

Unser Kursplan

Mit unserem ausgewogenen Kursplan findet sich für jede Art von Fitnesstraining das Passende.

Bitte beachten Sie kurzfristige Änderungen und das besondere Kursprogramm an Feiertagen

Vormittags
09:15 – 10:10 Uhr
Rückenfit
Trainer/in:
10:15 – 11:10 Uhr
Step
Trainer/in:
11:15 – 12:00 Uhr
Reha-Sport
(nur mit ärztlichem Rezept)
Trainer/in:
Nachmittags
18:30 – 19:30 Uhr
Cycling
ab 07.10
Trainer/in:
18:30 – 19:40 Uhr
Pilates + Faszien
Trainer/in:
19:45 – 21:00 Uhr
Yoga
Trainer/in:
Vormittags
09:15 – 10:00 Uhr
Rücken Fit
Trainer/in:
10:15 – 11:00 Uhr
Workout / Bodystyling
Trainer/in:
Nachmittags
17:15 – 18:00 Uhr
Reha-Sport
(nur mit ärztlichem Rezept)
Trainer/in:
18:15 – 19:00 Uhr
Workout / Langhanteltraining
Trainer/in:
19:15 – 20:00 Uhr
Jumping
Trainer/in:
Vormittags
09:15 – 10:00 Uhr
Rücken Fit
Trainer/in:
10:05 – 10:50 Uhr
Yin Yoga
Trainer/in:
Nachmittags
15:45 – 16:30 Uhr
Fitness mit Kind (0-3 Jahre)
(siehe Aushang)
Trainer/in:
18:00 – 19:30 Uhr
Vinyasa Yoga
Trainer/in:
18:30 – 20:00 Uhr
Cycling
ab 09.10.
Trainer/in:
Vormittags
09:30 – 10:15 Uhr
Herz-Kreislauf-Tr.
Trainer/in:
10:30 – 11:15 Uhr
Rücken Fit
Trainer/in:
11:30 – 12:15 Uhr
Reha-Sport
(nur mit ärztlichem Rezept)
Trainer/in:
Nachmittags
17:15 – 18:00 Uhr
Reha-Sport
(nur mit ärztlichem Rezept)
Trainer/in:
18:15 – 19:00 Uhr
Workout / Langhanteltraining
Trainer/in:
19:05 – 20:05 Uhr
Zumba
Trainer/in:
Vormittags
09:15 – 10:00 Uhr
Body Power
Trainer/in:
10:15 – 11:00 Uhr
Pilates
Trainer/in:
11:30 – 12:15 Uhr
Reha-Sport
(nur mit ärztlichem Rezept)
Trainer/in:
Nachmittags
18:00 – 19:00 Uhr
Workout / Zirkeltraining
Trainer/in:
19:00 – 20:00 Uhr
Jumping
Trainer/in:
Vormittags
09:30 – 11:00 Uhr
Yoga
Trainer/in:
Nachmittags
17:00 – 18:00 Uhr 
Cycling
ab 12.10.
Trainer/in:
18:00 – 18:30 Uhr
Stretching
ab 12.10.
Trainer/in:
Vormittags
10:00 – 10:45 Uhr
Easy Aerobic / Workout
Trainer/in:
11:00 – 11:45 Uhr
Langhanteltr. / Pilates

(siehe Aushang / Studioapp)
Trainer/in:
Nachmittags

Für jeden das richtige Programm

Egal, ob Sie erst einmal langsam einsteigen wollen oder direkt über einen längeren Zeitraum nachhaltig Gewicht reduzieren möchten – wir haben für jeden das richtige Konzept parat!
Wir helfen Ihnen, Ihr Traumgewicht zu erreichen und auch zu halten. So sind Sie länger mit sich und Ihrem Körper zufrieden.

Öffnungszeiten

Mitglieder (nur mit Einlasschip)
Mo – So 06:00 – 23:00 Uhr
Nicht-Mitglieder / Betreute Zeiten
Mo – Fr

09:00 – 15:00 Uhr
spätester Checkout: 14:30 Uhr

17:00 – 21:00 Uhr
spätester Checkout: 20:45 Uhr

Sa – So, Feiertags 09:00 – 13:00 Uhr
spätester Checkout: 12:45 Uhr

Wir freuen uns auf dich!

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