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Kursplan & Öffnungszeiten

 

Unser Kursplan

Mit unserem ausgewogenen Kursplan findet sich für jede Art von Fitnesstraining das Passende.

Bitte beachten Sie kurzfristige Änderungen und das besondere Kursprogramm an Feiertagen

Vormittags
09:15 – 10:00 Uhr
Rückenfit
Trainer/in:
Birgit
10:15 – 11:00 Uhr
Step
Trainer/in:
Birgit
11:30 – 12:15 Uhr
Reha-Sport
Trainer/in:
Nachmittags
18:30 – 19:30 Uhr
Cycling
Trainer/in:
Astrid
18:30 – 19:40 Uhr
Pilates + Faszien
Trainer/in:
Senay
19:45 – 21:00 Uhr
Yoga
Trainer/in:
Senay
Vormittags
09:15 – 10:00 Uhr
Rücken Fit
Trainer/in:
Karin
10:05 – 10:50 Uhr
Yin Yoga
Trainer/in:
Karin
Nachmittags
17:15 – 18:00 Uhr
Reha-Sport
(nur mit ärztlichem Rezept)
Trainer/in:
18:15 – 19:00 Uhr
Workout / Langhanteltraining
Trainer/in:
Jane
19:15 – 20:00 Uhr
Jumping
Trainer/in:
Jane
Vormittags
09:30 – 10:30 Uhr
Mobility
Trainer/in:
Gisela
10:30 – 11:45 Uhr
Qui Gong
Trainer/in:
Gisela
Nachmittags
15:45 – 16:30 Uhr
Fitness mit Kind (0-3 Jahre)
(siehe Aushang)
Trainer/in:
18:00 – 19:15 Uhr
Vinyasa Yoga
Trainer/in:
Karin
18:30 – 20:00 Uhr
Cycling
Trainer/in:
Marina
20:10 – 20:40 Uhr
Core + Stretching
Trainer/in:
Marina
Vormittags
09:15 – 10:00 Uhr
Herz-Kreislauf-Tr.
Trainer/in:
Stella
10:15 – 11:00 Uhr
Rücken Fit
Trainer/in:
Stella
11:30 – 12:15 Uhr
Reha-Sport
(nur mit ärztlichem Rezept)
Trainer/in:
Nachmittags
17:15 – 18:00 Uhr
Reha-Sport
(nur mit ärztlichem Rezept)
Trainer/in:
Jane
18:15 – 19:00 Uhr
Workout / Langhanteltraining
Trainer/in:
19:05 – 19:50 Uhr
Zumba
Trainer/in:
Jane
Vormittags
09:15 – 10:00 Uhr
Body Power
Trainer/in:
Sigrid
10:15 – 11:00 Uhr
Pilates
Trainer/in:
Sigrid
Nachmittags
18:00 – 18:45 Uhr
Zirkeltraining (Kursraum / Funktionalraum)
Trainer/in:
19:00 – 19:45 Uhr
Jumping
Trainer/in:
Jane / Birgit
Vormittags
10:00 – 11:30 Uhr
Yoga
Trainer/in:
Senay / Karin
Nachmittags
17:00 – 18:00 Uhr 
Cycling
Trainer/in:
Anita
18:00 – 18:30 Uhr
Stretching
Trainer/in:
Anita
Vormittags
10:00 – 10:45 Uhr
Easy Aerobic / Workout
Trainer/in:
Jane  / Anita / Team
11:00 – 11:45 Uhr
Langhanteltr. / Pilates

(siehe Aushang / Studioapp)
Trainer/in:
Jane / Anita / Team
Nachmittags

Für jeden das richtige Programm

Egal, ob Sie erst einmal langsam einsteigen wollen oder direkt über einen längeren Zeitraum nachhaltig Gewicht reduzieren möchten – wir haben für jeden das richtige Konzept parat!
Wir helfen Ihnen, Ihr Traumgewicht zu erreichen und auch zu halten. So sind Sie länger mit sich und Ihrem Körper zufrieden.

Öffnungszeiten

Mitglieder (nur mit Einlasschip)
Mo – So 06:00 – 23:00 Uhr
Nicht-Mitglieder / Betreute Zeiten
Mo – Fr

09:00 – 15:00 Uhr
spätester Checkout: 14:30 Uhr

17:00 – 21:00 Uhr
spätester Checkout: 20:45 Uhr

Sa – So, Feiertags 09:00 – 13:00 Uhr
spätester Checkout: 12:45 Uhr

Wir freuen uns auf dich!

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